Terapia
Individual
Observamos contigo qué dinámicas estás manteniendo, cómo interpretas lo que te ocurre y qué intentos de solución repites una y otra vez aunque te sigan llevando al mismo sitio.
— Psicología en Vigo
La psicología que no te cambia. Te transforma.
Terapia psicológica para niños, adolescentes, adultos y parejas en Vigo.
Un espacio humano donde entenderte, cuestionarte y transformar la forma en la que miras tu mundo.
Respuesta en 24–48 h laborables.
Sin compromiso.
Afinamos tus gafas
de ver el mundo.
No creemos que vengas roto. Ni que haya que cambiar quién eres para que estés bien. Creemos que muchas veces el dolor aparece cuando llevamos demasiado tiempo mirando la vida desde el mismo lugar, atrapados en la misma interpretación, en los mismos miedos y en la misma forma de hablarnos.
En PersonalMind no trabajamos para convertirte en otra persona. Trabajamos para ayudarte a verte, entenderte y transformarte sin dejar de ser tú. Validamos tu manera de sentir y tu visión del mundo, pero también te ayudamos a abrir otras ventanas cuando las que conoces ya solo te enseñan sufrimiento.
No somos psicólogas distantes ni neutrales. Nos implicamos. Sentimos contigo. A veces te vamos a calmar y otras veces vamos a removerte por dentro, porque crecer no siempre es cómodo. Pero si estás aquí, probablemente es porque una parte de ti sabe que seguir igual ya no te funciona.
— ¿En qué podemos ayudarte?
¿Qué trabajamos en terapia?
En PersonalMind no entendemos a las personas como problemas aislados. Entendemos personas que viven, sienten y se relacionan dentro de sistemas: pareja, familia, trabajo, amistades, entorno… Porque muchas veces el sufrimiento no está solo en lo que nos pasa, sino en cómo nos relacionamos con ello y en las dinámicas que repetimos sin darnos cuenta.
Nuestro trabajo consiste en ayudarte a ampliar la mirada, afinando tus gafas de ver el mundo para que puedas encontrar nuevas formas de entenderte, relacionarte y actuar sin dejar de ser tú.
Terapia
Terapia
de Pareja
Os ayudamos a entender esas interacciones, salir de los bucles y encontrar nuevas formas de comunicaros, entenderos y relacionaros sin convertir cada conversación en una batalla.
Terapia
Adolescencia
Trabajamos entrando en el mundo del adolescente, entendiendo cómo vive lo que le ocurre y acompañándole desde su propia mirada, le ayudamos a encontrar una forma más sana y auténtica de relacionarse consigo mismo y con el entorno que le rodea.
Terapia
Infantil
Observamos cómo se relaciona con su entorno, qué está intentando comunicar y qué patrones se están manteniendo dentro del sistema familiar.
Evaluaciones
psicológicas
Las usamos para entender cómo funciona cada persona y cómo interactúa con su entorno. Porque comprender tu manera de procesar el mundo cambia la forma en la que te hablas, interpretas y te relacionas con los demás.
Terapia Antes
del conflicto
A veces no hace falta terapia, sino orientación. Este espacio está pensado para personas, familias y profesionales que quieren construir buenas bases desde el principio: educación y crianza, adolescencia y tecnología, gestión de equipos y recursos humanos, desarrollo profesional o momentos de cambio y orientación vital.
Desde hace más de cinco años, nuestra psicóloga principal y directora, Paula Rodríguez, cuenta con una sección propia de radio donde habla fundamentalmente de psicología, Cafeterapia con Paula Rodríguez, en el programa de radio Más de Uno Vigo de Onda Cero.
Cada quince días, los martes alrededor de las 13:10 horas, aborda cuestiones relacionadas con la salud mental, las relaciones, las emociones, los hábitos y el comportamiento humano, acercando la psicología basada en la evidencia científica a la vida cotidiana a través de un lenguaje claro, cercano y accesible.
“Y justo cuando la oruga pensó que era su final… se convirtió en mariposa.”
Algunas frases de los nuestros.
“No hay crecimiento que no parta de lo que uno es, ni crecimiento que no suponga en cierta medida dejar de ser lo que uno es.”
Paul Watzlawick“No existe transformación sin hacerte la pregunta fundamental. Qué quieres conservar”
Humberto Maturana“Si no está roto, no quieras arreglarlo. Si funciona, no lo cambies, si no funciona prueba otra cosa. Pensamientos Eficaces producen Soluciones Eficaces”
Toni Medina